随着我国社会主义市场经济的快速发展，高等院校招生规模的不断扩大，以及金融危机的影响，大学生就业难的问题日益突出，尤其像思想政治教育专业这类文科毕业生相对于理工类毕业生来说找到满意工作的难度越来越大。这无疑对文科大学生的能力素质提出了更高的要求和更严峻的挑战。
　　 大学生生涯辅导是指以大学生心理发展规律为依据，以生涯发展过程为着眼点，在生涯辅导或心理咨询专家的帮助下，明确自我生涯发展的方向，正确理解、整合、运用各种知识、经验去解决生涯发展中的各类问题，从而获得自己生涯的良好适应与发展。
　　 一、生涯辅导相关理论
　　 生涯辅导演变于职业指导。1908年，美国波士顿大学帕森斯教授为帮助就业困难的社会青年创办了波士顿职业局。1909年，他撰写出版了《职业的选择》一书。在世界范围内首次使用了“职业指导”这一术语。系统阐述了科学的职业选择理论，即基于人与职业匹配的特质――因素理论。
　　 1957年，生涯发展理论的代表人物、美国职业管理学家萨帕在他出版的《职业生涯心理学》一书中首次使用了“生涯”概念，认为“生涯”是“组成生活的连续事件；表达出个人对工作的投入程度；它包括了与工作间的角色，诸如学生、受雇者与领退休金者。”1971年，美国联邦教育署署长马兰第一次使用了“生涯教育”一词，指出“生涯教育是一种综合性的教育计划，其重点放在人的全部生涯，即从幼儿园到成年，按照生涯认知、生涯准备、生涯熟练等步骤，逐一实施，使学生获得谋生技能，并建立个人的生活形态。”
　　 西方关于生涯概念的分析包含了三大层面：一是时间层面，即人的生涯发展贯穿于人的一生，可分为生理和心理成长、探索、建立、维持、衰退五个发展阶段；二是空间层面，即生涯发展的广度，包括个体一生中各阶段所扮演或同时兼具的角色；三是深度层面，即一个人在扮演每一个角色时所投入的程度。
　　 生涯辅导以自我了解、自我接受及自我发展为主。从未来和发展的角度看待个体的一生，使个体能够适应社会的快速变迁，了解社会职业的变化方向，规划和决定个体生涯发展的目标；生涯辅导并非一时的权宜之计，而是个人一生的发展中都要面临的问题；它以发展为主，注重辅导的探索功能，强调个体生涯知识、技能及观念的培养与发展，帮助个体达到生涯成熟的目标，注重辅导与教育的结合。
　　 二、大学生生涯辅导的重要意义
　　 1.促进大学生可持续发展。社会的快速发展与变化，要求人们特别是大学生要用发展的眼光来看待问题，促进自我的不断发展。生涯辅导最深刻的变化是将视点从关注学生的择业期的一个点扩展为对人一生发展的关怀。而生涯辅导的发展性原则，就是要求人们从未来和发展的角度看待个体的一生。生涯辅导落实在协助和促进个体生涯发展的过程之中，使大学生能够适应社会的快速变迁，了解社会的变化方向，及时了解社会需要，按照社会的要求，规划和决定自己生涯发展过程中的各个目标，使其不断地走向成功，从而促进其和谐发展与可持续发展。
　　 2.促进大学生充分顺利就业。普通高等学校毕业生就业问题日益成为高等教育和社会的热点问题，成为我国政治和社会生活中的一件大事。通过科学的大学生生涯辅导，使学生充分了解自己，了解社会，明确个人需要与社会需求之间的关系，树立正确的职业观和职业价值观，不断在提升自身素质上下功夫，在增强自身的职业竞争力上下功夫，不断提高自身素质和职业技能，通过大学四年有针对性的学习和实践演练，合理定位职业岗位取向，充满信心地应聘适合自己的每个岗位，从而达到充分顺利就业的目标。
　　 3.促进大学生更好地成人成才。大学生正处于心理变化最为激烈的时期，是从幼稚向成熟发展的关键时期。同时由于要面对学习、交友、恋爱、择业等一系列问题，情绪不稳定，心理矛盾较多。这些使大学生在面对问题时往往表现出困惑、焦虑、急躁等特征，对大学生个人成长极为不利。而大学生涯辅导可以帮助大学生克服以上心理弱点，使他们学会分析自己的性格特点，判断自己的能力，认清自己的弱点，排解焦虑等消极情绪；同时生涯辅导可以帮助大学生建立稳定的自我概念和工作价值观，依照自己的兴趣和能力发展自己，培养其适应能力，并使其学会人际交往，恰当处理人际关系，从而为大学生更好地成人成才奠定良好的基础。
　　 三、当前高校文科毕业生就业面临的主要问题
　　 1.高校扩招导致文科毕业生数量大幅度增长，就业压力空前沉重。随着中国的高等教育由精英教育向大众教育的转变，高校招生规模日益扩大，导致文科生的数量也大幅上涨，高校中理工科受师资、实验室、教学设备等限制，扩招幅度受到影响。而文科相对受限制幅度要少许多，因此文科类学生数量激增，就业压力可想而知。
　　 2.学校某些课程设置相对滞后，与企业需求脱轨。某些高校的人才培养模式与企业的需求接轨不顺畅，尤其在文科生的教学过程中重理论轻实践，使得许多文科学生只背书本，而忽视了社会对工作岗位的要求，直接导致文科生的就业定位与现实社会提供的岗位接轨不顺畅，造成大量企业招人但是毕业生不能很好胜任的局面。
　　 3.文科生考研困难较大，考研率不高。文科毕业生面临着比理工科学生更为严峻的就业形势，考研无疑成为他们回避就业压力的途径之一。但是文科生考研要求英语和政治的分数都比理工类的要高，这个硬伤使得许多文科生被挤在读研的大门外，不得不加入到就业大军中，这在一定程度上也加剧了文科生的就业难度。
　　 4．文科毕业生对本专业缺乏自信，抗挫折能力不强。一部分文科类学生把自身定位为“二等公民”，即使本身就读的是重点大学，走在校园内也觉得低人一等，有的甚至羞于谈起自己所学的专业。在求职过程中他们一旦被用人单位拒绝常常将其归结为文科专业所致。这种心态使很多文科毕业生对就业丧失信心，抗挫折能力较低。
　　 四、对文科生进行生涯辅导的具体途径
　　 生涯辅导不是单纯地传授知识，而是要整合相关理论、社会信息，学生内在需求和辅导教师的领导力等多种元素而进行的辅导活动。生涯辅导的实质和核心，是引导大学生通过自我认识、自我提高，促进其自我成长，最终实现其就业和未来职业发展的目标。
　　 1.转变观念，使生涯辅导理念深入人心。在我国生涯辅导刚刚起步，或者说还停留在就业指导的层面上，辅导的对象也主要是高校毕业生，没有把辅导的目标扩大到整个大学生群体，辅导内容的重点也只是就业技巧，而没有指向整个生涯的发展。因此，各高校应努力实现从就业指导到生涯辅导的转变。另外，高校应加大宣传力度，经常邀请成功的校友、专家，为全校学生做报告，现身说法，说明生涯规划意识的重要性。使所有学生都体会到生涯辅导的重要意义，使学生从大一就开始有意识的进行职业生涯设计。使大学生尤其是文科生有针对性地学习和规划自己的大学生涯，大学四年有目标地规划、积累、实践，从而信心满满地应聘适合自己的每个岗位。
　　 2.分阶段，进行全程式生涯辅导。大学生生涯辅导的教育与指导要根据学生发展的共性和个性问题开展，确定辅导的重点和形式，进行分类辅导，全面铺开，要贯穿大学教育的全过程，要有计划、分层次、明确目标、突出重点、各有侧重，形成比较完善的职业指导体系。




　　 大一阶段，着重进行生涯辅导理念教育。对大一学生，可以通过新生动员大会以及开设相关课程使其明确生涯辅导的重要意义，激发其学习兴趣，树立成才愿望，试着规划自己的大学生涯。同时，可以邀请校内外知名教授、专家、成功人士及时给予学生专业方面的指导，让大一新生尽早、尽快地了解本专业的发展前景和方向，使文科大一学生对所学专业充满信心。也可以邀请杰出校友、高年级优秀学生给大一新生现身说法，及时告诉他们企业需要什么样的人才，对大学生的专业要求是什么，非专业要求是什么，文科类毕业生应注意在哪些方面发展自己等等，从而帮助他们确定学习目标，树立科学的生涯理念。
　　 大二阶段应鼓励学生丰富自我、完善其知识结构，侧重生涯设计，夯实基础。学生可以借助职业兴趣、职业人格、职业能力倾向等相关测评工具，了解自身的职业兴趣、职业人格、职业能力等，从而客观、深入地认识自我、分析自我，发现自身优势和潜力，确定适合自己的中期和长期职业发展方向。
　　 大三阶段注重强化实践、创新教育，侧重生涯诊断，拓展素质。学生可以根据自己的个性特点，围绕职业生涯发展方向，积极地参加校园文化活动、科技创新活动、社会实践活动、社团活动等各项活动，同时文科类学生应走出校园到企事业单位进行实习，到实践中检验自己的所学，及时查找不足，强化专业技能，提高综合素质与核心竞争力，进一步细化职业生涯发展方案。
　　 大四阶段，着重进行职业导航教育及就业技巧教育。此时，学生已经进入毕业实习和就业准备阶段，在基本完成职业理性教育和素质教育的基础上，应以针对性、实用性很强的求职技巧训练为主，重点开展与求职择业相关的技能培养、模拟招聘等相关活动，为毕业生的顺利就业打好基础。
　　 3.注重实践，加大社会实践与职业训练的力度。文科类毕业生就业难的原因之一就是学生实践经验少，死记书本。国外高校的职业辅导，最显著的特点就是注重指导与实践相结合，增强大学生的实际职业认识能力和适应能力。因此，高校要指导文科大学生结合所学专业特点参加有益的社会实践和职业训练，加大社会实践和职业训练的力度，通过与企事业单位建立合作关系，为学生提供实习岗位。与此同时，鼓励大学生参与“三下乡”社会实践活动、“青年志愿者”活动、校园创业活动、社会兼职活动等职业训练活动，使学生更早更多地了解职业，掌握职业技能，以便更好地实施自己的职业生涯规划。
　　 4.加强生涯辅导师资队伍建设。加强师资队伍建设是高校开展生涯辅导工作的基础和保障，对文科大学生进行生涯辅导教育，首先，需要高校培养出一批专业的、高素质的生涯辅导师资队伍，从而实现生涯辅导的专业化、科学化、规范化发展；其次，必须健全辅导机构。高校应建立专门的辅导机构，组建一支热爱本职工作、综合素质高的生涯辅导队伍，开设生涯辅导课程，建立学生生涯辅导资料库，实施心理测评，开展个别和团体心理咨询等各种形式的生涯辅导活动，在实践中不断总结、完善高校的生涯辅导体系。
　　 大学生涯辅导是一项系统工程，必须调动政府、社会、学校、家庭和学生共同参与，形成多层次、多维度的生涯辅导体系，该体系的建立为文科大学生充满信心地规划自身生涯，促进其全面发展，成功就业奠定坚实的基础。